昨天下楼梯时崴脚了，现在好像肿了

病情分析：
看图片的情况确实存在局部的肿胀，要考虑一些软组织的损伤情况，48小时内可以进行，局部的冷敷，48小时后可以进行局部的热敷，必要的时候可以使用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，这种情况可以使用一下踝关节的护具保护，避免关节运动和踩地，严格休息2到4周

病情分析：
首先建议你方便时检查一下，除外骨折，目前，休息静养为主，抬高患足，早期采取冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。

病情分析：
踝关节扭伤以后，建议停止运动，减少行走，抬高患肢，以促进组织消肿，可以进行冷敷，72小时以内都可以冷敷，比如说将脚放在冷水中即可。如果有护踝的话，建议佩戴护踝来进行一个保护，可以口服三七伤药片或者云南白药胶囊，以活血化瘀。