开水泡脚能除湿气吗

2022-12-07

开水泡脚能除湿气吗

医生回答（1）
张前进 主任医师　北京大学第一医院
病情分析：
应用开水泡脚一般是可以祛除湿气的，泡脚可以促进人体的血液循环，另外还可以促进新陈代谢，疏通经络，起到活血化瘀的作用，可以帮助体内的寒湿气排出体外。同时还要适当的进行户外运动，提高机体的免疫力，改善身体的一些相关症状
2022-12-22 19:17:58
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开水泡脚能除湿气吗
开水泡脚一般能除湿气。通过泡脚可以促进人体的血液循环，还可以促进新陈代谢，疏通经络，起到活血化瘀的作用，帮助体内的寒湿气排出体外。如果体内的湿气比较多的时候，还需要结合饮食调理改善，比如吃一些红豆玉米粥改善。做好自身的保暖工作，避免受到寒凉。

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

三甲

热水泡脚可以去湿气吗？
你好，使用热水泡脚是有助于去除体内的湿气的，但是也要注意长期的坚持，同时建议你在饮食上注意多吃些红豆薏米粥之类的食物，对于去湿气的效果也是很不错的，平时还要注意养成好的生活饮食习惯。

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

三甲

泡脚能去体内湿气吗
根据你的问题，泡脚出汗对祛除体内的湿气很有好处，泡脚本身可以疏通经络，活血化瘀，有效的减轻疲劳。泡脚很容易出汗，出汗可以带走体内的水湿之气，因比泡脚出汗是很好的排湿方式。生活中可以加生姜片入水中与脚一起浸泡，或者用一块姜拍碎，用纱布包好放在开水里烧开，用生姜水泡脚。还可以用艾叶和上面方法一样，用纱布包好，将艾叶包放在锅里把水烧开，然后用热气蒸下再泡脚，都可以起到去除寒祛湿的作用。同时也可以用醋来泡脚，醋可以软化血管，也会起到一定的活血祛湿的作用。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

朱子奇 主任医师 福州市中医院

三甲

泡脚能够去湿气吗？
<em>泡脚</em>能够去<em>湿气</em>吗？手脚冰凉、<em>湿气</em>重人群必看！<em>湿气</em>是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候<em>潮湿</em>、食肉等是<em>湿气</em>的来源，💥湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对<em>湿气</em>进行调节。那么，问题来了，<em>泡脚</em>能够去<em>湿气</em>吗？作为医生，我来解答一下！😃🌺<em>泡脚</em>能够在一定程度上帮助去除体内<em>湿气</em>，<em>泡脚</em>去<em>湿气</em>的原理具体如下：

杨宁 主任医师 南京脑科医院

三甲

热水泡脚除湿气吗？
用热水泡脚是可以去除体内的湿气的。泡脚的水温不要太热，时间也不要过长，不要超过30分钟，泡脚时间过长会加重心脏的负担。在睡觉前用热水泡脚不仅可以除湿气，而且可以帮助睡眠。

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

三甲

用什么泡脚可以祛湿气？
一般可用艾叶、生姜以及花椒等泡脚，有助于去除体内的湿气。1、艾叶艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效，用其泡脚可以促进身体的血液循环，有助于排出体内的湿气和寒气。2、生姜生姜味辛，性温，具有解表散寒、温阳通络等功效，用其泡脚可以达到驱寒除湿的效果。3、花椒花椒味辛，性温，具有温经、通络、止痛等功效，用其泡脚也可以加速血液循环，促进湿邪的排出。

李静 主治医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

热水泡脚能去湿气
热水泡脚是可以去除体内湿气的，是一种很好的去湿气的方法。但是泡脚的时候的水温一定不要太热，而且时间也不要过长，最好是选择晚上泡脚，这样不但可以补肾益气，而且还可以做到除湿气。饭后半小时不要泡脚，因为这样可能会影响到消化功能，而且泡脚的时间也不要过长。

崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院

三甲

用什么泡脚可以去除湿气
用中药材泡脚可以祛除湿气。如生姜和花椒、艾草叶以及红花等，具有活血化瘀以及温经通络除湿的功效，对改善症状有很好的作用，临床上火烧砂对足部潮气有很好的治疗效果。白醋可以用白醋浸泡脚，白醋不仅具有杀菌作用，而且具有活血化瘀以及祛寒的作用，简单方便，具有良好的祛湿效果。

王靖红 主任医师 牡丹江市阳明区阳明街道社区卫生服务中心

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