怎么预防高血压脑中风

病情分析：
针对高血压脑中风的有效预防措施，首先还是要积极的控制好血压，既不要让血压过高，也不能让血压过低，使血压达到一个正常范围内，同时也要积极的控制和评估下，自己是否有高血脂的问题，如果有高血脂就需要得到重视和干预，因为血脂过高会导致血管故早硬化和硬化的进一步发展的主要因素，避免，因为血管硬化后容易引发血管的破裂出血的风险。