高血脂症吃什么坚果

2023-02-16

高血脂症吃什么坚果

医生回答（1）
王珊珊 副主任医师　河南省人民医院
病情分析：
出现有一些高血压高血脂这种变化的时候，医生需要引起，通过药物的方式来进行一些缓解和调整来，但身体本身如果是出现一些状况的，时候也建议及时根据目前实际情况来进行恢复和调整，来缓解目前身体变化的一个不能够及时进行一个缓解和调理的话，只会导致出现身体状况加重，对身体来说也是非常不健康的
2023-02-24 08:08:05
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什么是高血脂症？
什么是<em>高血脂</em>症？👨‍⚕️<em>高血脂</em>症，也被称为高脂血症，是一种全身性疾病，主要表现为人体血浆中的脂质水平异常增高，以下从定义与脂质成分、症状、病因三个方面对<em>高血脂</em>症的详细解释。📢<em>高血脂</em>症的定义与脂质成分，具体如下：🥼<em>高血脂</em>症是指血浆中总胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的浓度超过正常范围，

杨宁 副主任医师 南京脑科医院

三甲

高血脂症能吃什么肉？
血脂高的人也可以享受美味的肉类菜肴， 并以均衡的方式控制血脂。 血脂高的人应多吃白肉，如鱼和一些海鲜。但有些高脂血症的人不喜欢“白肉”爱“红肉”，也就是说，我们经常吃猪肉，牛肉和羊肉。然后，与羊肉和猪肉相比，牛肉更适合高血脂患??者。因为对血脂高的人来说，不仅要控制胆固醇的摄入量，还要控制热量的吸收。牛肉含有与羊肉和猪肉相同的胆固醇，但卡路里含量却低得多。此外，牛肉后腿脂肪含量少，胆固醇含量也低，适合血脂较高的人。“四足（猪，牛，羊）不如两条腿（鸡和鸭），双腿不如单腿（蘑菇，真菌），单腿不如无腿的（鱼）。“虽然高血脂的人可以开荤菜，但也应该喂有度，每天22可以，最好吃清炖，避免炖酱油。炖时加入胡萝卜，白萝卜或蘑菇，可以有效去除脂肪，有益健康。

赵曙光 副主任医师 太和县人民医院

三甲

高血脂症的那些表现，你知道吗？
<em>高血脂</em>症的那些表现，你知道吗？<em>高血脂</em>症，这个在现代社会中越来越常见的疾病，其表现往往并不明显，但却潜藏着巨大的健康风险。<em>高血脂</em>症可能导致头晕、头痛等症状。由于血脂升高，血液黏稠度增加，导致脑部供血不足，从而引发头晕、头痛等不适感。<em>高血脂</em>症还可能引发胸闷、心悸等症状。血脂升高会增加心脏的负担，

刘静波 主任医师 广东祈福医院

三甲

高血脂症严重吗
高血脂症一般指高脂血症，是否严重需要根据病情程度来判断，如果是轻度的高脂血症，一般不严重，如果是中、重度的高脂血症，一般比较严重。1、不严重高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多考虑与饮食、遗传、药物等因素有关。如果患者是轻度的高脂血症，一般没有明显的症状，部分患者可能会出现胸闷、头晕等不适症状。这种情况一般不严重，患者可以通过调整饮食、适当运动等方式来改善。2、比较严重如果患者是中、重度的高脂血症，可能会出现头晕、胸闷、腹痛等症状，甚至可能会诱发胰腺炎，这种情况一般是比较严重的。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、米汤等。避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情。

邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院

三甲

高血脂症是怎么来的
一般认为高血脂的发生有一定的基因代谢的关系，如果代谢慢消耗少，运动少，而又进食高油脂高热量食物，进食过多，就容易发生高脂血症，所以高血脂患者要建议低脂饮食，控制高油脂，高热量的食物的摄入，适当运动，增加消耗。

马晓丽 副主任医师 沧州市中心医院

三甲

什么是高血脂症啊？
您好：高血脂症是临床上常见的内分泌代谢疾病，指的是血中甘油三酯水平升高、总胆固醇的水平升高、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白以及载脂蛋白代谢异常，超出了正常的范围而导致一些病理变化的发生，对人体健康有严重的影响，比如会引起严重的动脉硬化，冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑血管系统疾病，甚至严重者会出现胰腺炎的发生。可以服用降脂的药物治疗，饮食要低盐低脂，戒烟戒酒，坚持运动，控制体重。

赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

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高血脂症吃什么
高脂血症的患者需要吃新鲜的绿色蔬菜，对控制血脂水平是有帮助的，比如说大白菜，芹菜，黄瓜等。也需要适当的增加一些粗粮作为主食，比如说玉米、荞麦等。另外，建议高血脂的患者应该适量的进食优质蛋白，但是患者应该限制胆固醇，限制脂肪的摄入。高血脂患者应该参加锻炼，以保持个人体重，需要作息规律，不能熬夜，需要保证一个良好的心态。患者在饮食方面需要格外注意，另外也应该做到戒烟限酒。

丛伶男 主治医师 蓬莱市中医医院

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