如何软化血管，恢复血管弹性

病情分析：
软化血管，恢复血管弹性的话，一方面可以适当吃一些粗纤维的新鲜的蔬菜水果，少吃过咸过油腻的食物，另一方面注意动态的监测血管的超声，了解血管的管壁的情况，如果供应重要组织器官的血管出现了狭窄，比如颈部的血管狭窄，可以考虑内膜剥脱手术治疗。