手脚冰凉越睡越冷怎么办

指导意见：
阳虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素。其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调有关系。身体阳虚以后表现多种多样的临床症状。比如临床上多见头晕、头胀、纳差、舌淡苔白、疲倦乏力、怕冷、大便稀溏等等。出现阳虚以后，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物