常吃新鲜的水果有什么作用？

病情分析：
经常吃新鲜的水果的话，是可以帮助你去补充维生素的，维生素，是可以帮助你去提高身体，免疫力但身体本身如果是出现了一些疾病反应和症状得不到很好的恢复和改善时，毛对身体来说也是会造成损伤，建议及时根据目前实际情况来进行恢复和改善，是身体变化的自己的缓解和调理的