刘厚君
主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
咬到嘴唇内壁后，可以采取以下措施：
1. 清洁口腔：用温水漱口清洁口腔，避免感染。
2. 使用冰块：将冰块包裹在纱布或毛巾内，轻轻敷在受伤处，可缓解疼痛和肿胀。
3. 使用药膏：涂上一些嘴唇修护膏或擦上口腔消炎药膏，有助于加速愈合。
4. 避免吃硬食物：避免咬到原本受伤的口腔区域，不要食用过硬、易损伤内口部的食物，如硬面包、坚果、糖果等。
咬到嘴唇内壁的原因可能有以下几种：
1. 睡觉时不慎咬到嘴唇。
2. 紧张或焦虑时咬嘴唇。
3. 普通的吃东西时不小心咬到嘴唇。
4. 嘴唇干燥龟裂时不慎触碰内壁。
也应该注意饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激性的食物，要做到饮食均衡，营养多样化，也应该多注意休息，早睡早起，放松心情，不要有太大的压力，而且也应该积极的锻炼身体，增强免疫力。