想知道几个简单的方法锻炼阴道缩小

病情分析：
如果要是阴道有松弛的，这种情况可以平常做做缩肛运动之类的，这种情况做做盆底的修复，还有就是可以做做凯格尔运动的，这种情况都是可以的，到时候可以适当的锻炼一下，看一看，一般这个百度上都有这种，教学视频的这种情况，到时候看一看，如果要是这次保守治疗效果不好，松弛的很厉害的话有可能还得进行手术治疗的