焦虑症怎么调理
2024-03-30
焦虑症怎么调理
医生回答(1)
张永生
副主任医师 山东省立医院
指导意见:
焦虑症会对人的心理和生理都带来压力,会让人变得更加憔悴并且不能够好好地进行休息。所以在出现焦虑症以后需要通过治疗的方法来进行缓解。可以通过药物的方法治疗或者是心理治疗的方式来缓解病症。通过有效的治疗能够缓解焦虑症的情况。而焦虑症自身,也可以通过自我放松以及自我催眠的方法来进行调节。
2024-04-07 09:15:24
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