每天醒来，都觉得内心充满悲伤

病情分析：
早上醒来心里莫名难过，可能是由于压力大所致，也可能与遇到负面事件等情况有关，还可能是抑郁症、睡眠障碍导致。如果持续时间不长，对生活影响不大，可以通过转移注意力、和好朋友倾诉、寻求父母的安慰等方式进行缓解。若持续时间较长，影响生活，有明显的自残、自杀等消极念头，建议及时就医，寻求心理医生的帮助。