病情描述:请问怎样去除湿热啊医生，总感觉嗓子那里发粘，有白色粘液。曾经治疗情况和效果:
无想得到怎样的帮助:
得到治疗方法
您好，去除湿热可以从饮食和生活习惯方面进行调整。饮食上，要避免食用辛辣、油腻、甜腻的食物，多吃一些清热利湿的食物，如薏米、红豆、绿豆、苦瓜等。生活中，要保持居住环境的干燥通风，适当运动，促进身体新陈代谢。
对于您嗓子发粘、有白色粘液的症状，建议您多喝水，保持咽喉部湿润。可以用金银花、菊花等泡水喝，起到清热解毒的作用。如果症状持续不缓解，建议您到医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。