如何软化大便
2009-12-14左右便秘情况比较严重,有时候三四天没有想大便的感觉,有时候有明显的便意,
但上厕所无法排出,感觉很干很硬,最近一两次在厕所排便需20-30分钟,使很大的劲,弄得满
脸是汗,身上也出汗,都把球衣弄湿了,腿都麻了,浑身发软,但还是不能排出. 我每天早
上起床都要喝杯蜂蜜水,每天都按摩足三里,每晚睡前都揉小腹,几乎每天吃一个苹果,香蕉
也经常吃,白天也会喝很多的水,但情况还是不能好转,请问这种情况该怎么办?如何能软化大便?有什么好的
按摩方法或运动方法,或者安全的药物,谢谢!
想要得到的帮助:有什么好的按摩方法或运动方法,或者安全的药物第一次补充提问:(2009-12-14 15:06:09)我吃饭比较有规律,不爱吃辛辣食物,不喝酒不抽烟,一般早饭吃一块饼,喝杯豆浆或牛奶,午饭在公司餐厅吃,肉类菜吃得较少,晚饭回家做,一般吃炒菜或菜汤和馒头.周末会多吃些肉类.请问芦荟胶囊会使人产生依赖作用吗?
医生回答（5）
病情分析：
你说的这种情况是可以通过饮食和药物进行改善这样的情况才行的
指导意见：
这种情况是应该注意饮食上多吃点蔬菜和水果 另外就是药物可用点芦荟胶囊进行治疗的 但是药物是不能长期的用的 注意适当的用点就行了
生活护理:
注意多饮水 避免出现上火的情况就行了
你说的这种情况是可以通过饮食和药物进行改善这样的情况才行的
指导意见：
这种情况是应该注意饮食上多吃点蔬菜和水果 另外就是药物可用点芦荟胶囊进行治疗的 但是药物是不能长期的用的 注意适当的用点就行了
生活护理:
注意多饮水 避免出现上火的情况就行了
病情分析：
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
指导意见：
生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
指导意见：
生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
病情分析：
您好,这样的情况是属于胃肠功能紊乱的现象,必要时是需要药物进行调理的,可以选择中医治疗,可以使用飞扬肠胃组合来治疗的,单独服用治胃病或者肠道疾病的药物,根本去不了根!飞扬肠胃黄金组合肠胃一起治,*治病,不让患者白花冤枉钱. 传统药物多含激素,损害身体,还容易产生抗药性,越吃越差；飞扬不含激素成分,无依赖性,无药害*副无依赖,身体越吃越好,还营养.
您好,这样的情况是属于胃肠功能紊乱的现象,必要时是需要药物进行调理的,可以选择中医治疗,可以使用飞扬肠胃组合来治疗的,单独服用治胃病或者肠道疾病的药物,根本去不了根!飞扬肠胃黄金组合肠胃一起治,*治病,不让患者白花冤枉钱. 传统药物多含激素,损害身体,还容易产生抗药性,越吃越差；飞扬不含激素成分,无依赖性,无药害*副无依赖,身体越吃越好,还营养.
病情分析：
你好,可以理解你此时此刻的心情,便秘多因上火,饮食无规律等因素诱发的
指导意见：
在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊进行治疗较好,必要时可使用开塞露,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,
你好,可以理解你此时此刻的心情,便秘多因上火,饮食无规律等因素诱发的
指导意见：
在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊进行治疗较好,必要时可使用开塞露,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,
病情分析：
你好,那你现在还有没有什么别的异常表现,有没有经常吃辛辣刺激性的食物,
指导意见：
根据你的描述,像这种情况最重要的就是不要过于焦虑,因为比较紧张的情绪,会导致便秘的发生或加重,再一点就是可以用点复方芦荟胶囊,多吃点蔬菜和水果,适当的运动,这样应该会有很好的效果.
你好,那你现在还有没有什么别的异常表现,有没有经常吃辛辣刺激性的食物,
指导意见：
根据你的描述,像这种情况最重要的就是不要过于焦虑,因为比较紧张的情绪,会导致便秘的发生或加重,再一点就是可以用点复方芦荟胶囊,多吃点蔬菜和水果,适当的运动,这样应该会有很好的效果.