医生回答(8)
万志超
主治医师 江西中医药大学附属医院
病情分析:
你好朋友别担心啊,这样的白发是可以采取饮食,或者药物进行调理的啊
指导意见:
白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
2010-01-24 14:52:18
徐涛
医师 其他
病情分析:
你好,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.先天性少白头.最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早.此外,无其他异常表现.后天性少白头.引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素(如铜)等.
指导意见:
少年白发者,要保持精神愉快,注重劳逸结合,不要太紧张,太忧心忡忡.调整饮食结构,多吃含丰富维生素B族及铜,锌,铁等微量元素的食物,这些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料.黑芝麻,核桃等对白发转黑也有一定功效.头部按摩对白发治疗也有一定的作用,其机制是经常按摩头皮能促进头皮的血液徨,使毛乳头的得到更多的血液供给,使毛球部的毛母色素细胞营养充分,就会促使黑色素颗粒合成,从而使头发由白转黑.另外,中医中药对白发的治疗也积累了不少经验,认为白发与气血衰退和肾气虚弱有一定关系.临床采用补血气,补肾的药物治疗,从而使白发转黑.
2010-01-24 14:53:16
gyshao
其他 其他
病情分析:
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种.先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部.后天性白发有老年白发和少年白发两种.
少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康.青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关.精神因素可影响头发变白.白发有时和肾虚有关,但也有和血热血虚缺乏维生素有关,建议你要综合分析,最好到医院检查治疗.
指导意见:
白头发变黑与遗传有很大的关系,其次是疲劳,心情欠佳,也就是一种疲劳综合征,导致代谢过程中产生的黑色素减少,从而导致白发的出现.可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝.同时,应注意自我调节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.
2010-01-24 14:53:58
和平李倩倩医生
其他 其他
病情分析:
你好:少白头的食疗法
指导意见:
少白头的食疗法
1,黑芝麻,又名胡麻,性甘,平,无毒.
作用:补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.
2,枸杞子,性甘,平,无毒.
作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花,头发早白有治疗效果.
食用方法:内服煎汤,炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸,散均可.
3,仙人粥
何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝,固精补肾,乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.
2010-01-24 14:51:41
李医生
其他 其他
病情分析:
工作学习紧张精神压力大以及某些营养缺乏是造成人们早生白发的重要原因.
指导意见:
口服肌醇 泛酸 烟酸 叶酸等 B族 维生素有效.氨基苯甲酸(也是一种维生素)和泛酸一起服用,可使白发恢复到本来的发色.中药用可以凉血的墨旱莲生地等内服.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.
2010-01-24 14:56:39
gllyszzb
其他 其他
病情分析:
你这是少白头,可能是缺少某种元素,一般为后天性少白头.引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎,神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤,头发,眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑,悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关
指导意见:
1.应该学会心理保健和调节方法.既要会工作,会学习,也要会调节,会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要.
2.坚持体育锻炼,增强体质.特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发.药方网介绍一种防治白发的指压法.治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴.涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处既是),按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程.这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习.
3.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.
4.在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
2010-01-24 14:57:19
陆燕医生
其他 其他
病情分析:
头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色.
指导意见:
在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入,缺乏维生素 B1,B2,B6也是造成白发的一个重要原因.应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成白发.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等.
2010-01-24 14:58:24
白日护灯人
其他 其他
病情分析:
青少年生白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故
指导意见:
一,精神因素.精神紧张,忧愁伤感,焦虑不安,恐慌惊吓等都是造成少白头的原因.现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头,毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送.
二,营养失调.实验证明,黑鼠如果—直进食缺乏叶酸,泛酸,维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色.另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关.黑头发中的色素颗粒含有铜,钴,铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发.此外.缺少蛋白质,严重营养不良等,也可长白发
2010-01-24 14:58:48