减肥时怎样紧肤
2007-04-18我要减肥了 可是我怕 皮肤松弛 有些麻烦...
医生回答（7）
病情分析：
您好，皮肤是有弹性的，在一定的时间内，在一定的范围内，减少一定的体重，皮肤是不会出现松驰的。
您好，皮肤是有弹性的，在一定的时间内，在一定的范围内，减少一定的体重，皮肤是不会出现松驰的。
病情分析：
如果你是运动减肥，这个问题就不用害怕。如果怕松弛，就可以去俱乐部做点运动
如果你是运动减肥，这个问题就不用害怕。如果怕松弛，就可以去俱乐部做点运动
病情分析：
您好，皮肤是有弹性的，在一定的时间内，在一定的范围内，减少一定的体重，皮肤是不会出现松驰的。
意见建议：
少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了，非常有效坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己.。
2.多动：养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动3.态度：态度决定一切很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。
弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是大家眼中最有效的减肥方法~
您好，皮肤是有弹性的，在一定的时间内，在一定的范围内，减少一定的体重，皮肤是不会出现松驰的。
意见建议：
少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了，非常有效坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己.。
2.多动：养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动3.态度：态度决定一切很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。
弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是大家眼中最有效的减肥方法~
病情分析：
减肥的话肯定会使皮肤变得松弛，你可以采取慢慢的减肥方法，不要一下子减掉老多肉
意见建议：
减肥后经常会出现皮肤松弛的现象，除了以上的方法之外，你可以每天注意保养，和皮肤的按摩
减肥的话肯定会使皮肤变得松弛，你可以采取慢慢的减肥方法，不要一下子减掉老多肉
意见建议：
减肥后经常会出现皮肤松弛的现象，除了以上的方法之外，你可以每天注意保养，和皮肤的按摩
病情分析：
想要减肥必须通过健康的方式，通过少吃多运动，千万不要相信任何的减肥产品对身体都有伤害。
意见建议：
注意保持良好的生活习惯，少吃多动每顿饭吃七分饱，晚饭后快走一小时，瑜伽也是不错的选择，对塑造身材很有帮助。
想要减肥必须通过健康的方式，通过少吃多运动，千万不要相信任何的减肥产品对身体都有伤害。
意见建议：
注意保持良好的生活习惯，少吃多动每顿饭吃七分饱，晚饭后快走一小时，瑜伽也是不错的选择，对塑造身材很有帮助。
病情分析：
您好，减肥以后皮肤会不会过度松弛与您选择的减肥方式也是有很大关系的
意见建议：
您好，减肥以后皮肤会不会过度松弛与您选择的减肥方式也是有很大关系的，根据您的情况最好在其他减肥方式的同时，坚持运动减肥，这样会减轻瘦下来以后皮肤松弛的现象
您好，减肥以后皮肤会不会过度松弛与您选择的减肥方式也是有很大关系的
意见建议：
您好，减肥以后皮肤会不会过度松弛与您选择的减肥方式也是有很大关系的，根据您的情况最好在其他减肥方式的同时，坚持运动减肥，这样会减轻瘦下来以后皮肤松弛的现象
病情分析：
紧肤指的是收紧人体皮肤表面的毛孔半径。一般应用是紧肤水。
意见建议：
紧肤的方法，整张脸都分布着干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要注意加强鼻子，前额的和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。
紧肤指的是收紧人体皮肤表面的毛孔半径。一般应用是紧肤水。
意见建议：
紧肤的方法，整张脸都分布着干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要注意加强鼻子，前额的和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。