小孩晒太阳以多少为宜

2005-10-09

小孩晒太阳可以预防很多疾病，可太多了又怕晒伤，到底以多少为宜？
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小孩发烧可以晒太阳吗？
董显燕 主任医师

赣州市人民医院

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小孩发烧时可以晒太阳，但需注意以下几点：1.如果孩子的体温在38.5度以下，可以先进行物理降温。2.如果孩子的体温超过了38.5度，要及时给予降温药物。3.常用的降温药物包括吲哚美
小孩结膜炎可以晒太阳吗
孩子如果是有结膜炎这种情况这个是不建议晒太阳的，出现这种情况可以给孩子适当的上点红霉素眼膏或者妥布霉素滴眼液，平时尽量做好护理，不要让孩子吃易上火的食物，注意个人卫生，经常洗手。

邢玉凤 主任医师 佳木斯市妇幼保健院

三甲

小孩晒太阳有什么要求？
小孩晒太阳需要注意以下几点：1.每天晒太阳2小时以上，可以促进维生素D的合成，有助于骨骼健康。2.一定要选择太阳直射的方式，不要隔着玻璃，因为玻璃会阻挡紫外线，影响效果。3.如果孩

王翠玲 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

三甲

小孩晒太阳头晕什么引起的
小孩晒太阳后出现头晕症状，可能是以下原因引起的：1.温度较高，出汗过多，导致有效循环血量减少，大脑供血不足。2.阳光照射时间较长，大脑中血管会引起血流的重新分布，导致大脑血流减少，

李艳梅 副主任医师 沈阳市红十字会医院

小孩晒太阳多久合适？
小孩晒太阳一般1个小时就够了，夏天可以缩减为半个小时。晒太阳的时间最好选在上午6-10点，下午6-7点，这个时候太阳光比较温和，不会晒伤皮肤。晒太阳的时候要注意及时补充水分，平时能吃点维生素c。

张文娟 主任医师 北京大学人民医院

三甲

小孩一天晒太阳多少时间好
小孩一天晒太阳一般30分钟-1个小时较好，可以促进钙吸收、增强体质以及保护视力。1、促进钙吸收晒太阳可以促进身体中维生素D的合成，维生素D可以促进小孩对钙、磷的吸收，从而促进骨骼的生长和发育。如果小孩缺钙，可能会出现腿抽筋、睡眠质量差等症状，可以通过晒太阳来缓解。2、增强体质小孩适当晒太阳可以增强体质，从而提高身体的免疫力，减少疾病的发生。因为在太阳的照射下，皮肤会产生维生素D，而维生素D可以促进小孩对钙、磷的吸收，从而增强体质。3、保护视力小孩适当晒太阳还可以保护视力，防止眼睛干涩，从而保护视力。因为在太阳的照射下，眼睛会产生视紫红质，而视紫红质可以对视网膜起到保护的作用，从而保护视力。此外，建议小孩在晒太阳时，注意保护眼睛，避免被太阳直射。如果眼睛出现干涩、疼痛等不适症状，可以通过眼部热敷、按摩等方式缓解。

王雄 主任医师 上海市第六人民医院

三甲

小孩湿疹可以晒太阳吗？
有些宝宝的湿疹是不用治疗也会自己好的，偶尔长几颗不多一般来说都没有影响。可以使用一些润肤霜就可以。如果湿疹多的话还是要去看看医生，使用一些药物治疗，平时饮食不能吃蛋类，海鲜类。不要让阳光直接暴晒到湿疹的地方，尽量不要捂到宝宝。注意通风透气。

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院

三甲

小孩晒太阳以多少为宜
你好，这种情况小孩每天晒太阳，记忆不要太久，可以尝试每天晒两次，每次晒半个小时到一个小时的时间就可以，建议平时要注意的通风，还要注意晒太阳的时候最好不要隔着窗户，否则达不到效果，平时还是要注意补充钙质，也要补充一下维生素D，促进钙质的吸收。

赵兴 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

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