怎样帮助自己增长记忆

2008-02-22

怎样帮助自己增长记忆力

医生回答（2）
曲朋安 副主任医师　烟台龙矿医院
病情分析：
平时多锻炼一下脑子，记忆力可能会好很多，另外记东西的时候一定要注意力集中。在饮食方面给予均衡的饮食，多吃蛋白质和维生素丰富的食物
2017-10-15 15:21:53
黄贱丰 副主任护师　于都县人民医院
病情分析：
你好!保证休息和环境安静及补充微量元素锌和铁,
2008-02-24 19:34:57
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帮助记忆力的药物
有些药物和补充剂被认为可以帮助增强记忆力，但其效果和安全性因人而异。以下是几种常见的药物和补充剂：1、胆碱类药物：例如多奈哌齐、美金刚等，被用于治疗阿尔茨海默病患者，可能对认知功能有一定改善作用。2、抗抑郁药物：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），在某些情况下，抑郁症患者的认知功能有望得到提升。3、兴奋剂：如哌甲酯和莫达非尼，用于注意力缺陷多动障碍（ADHD）和特定睡眠障碍，也可能提高某些人的注意力和执行功能。4、补充剂：一些研究表明，鱼油中的ω-3脂肪酸、银杏叶提取物、人参等可能对记忆力有一定益处，但证据尚不完全确凿。在使用任何药物或补充剂前，应咨询专业医生，以确保适当的剂量和避免可能的副作用或药物相互作用。

胡秀秀 副主任医师 南京脑科医院

三甲

需要帮助回复记忆力的最好治疗办法
你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是肾阴不足，不能上制心火（失眠），不能上濡于脑（记忆力减退）所导致的症状。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，当会有显著的效果。祝你健康快乐！

张硕 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

三甲

帮助记忆力的药物有哪些
帮助记忆力的药物种类较多，主要分为以下几类：1、胆碱能药物：这类药物通过增加大脑中乙酰胆碱的水平来增强记忆力和认知功能，常见的药物包括多奈哌齐、加兰他敏和利斯的明。2、谷氨酸受体调节药物：这类药物通过调节大脑中谷氨酸受体的活动来改善认知功能，如美金刚。3、脑内血流改善药物：这些药物通过改善大脑的血液循环来增强记忆力，如银杏叶提取物。4、抗氧化剂：抗氧化剂可以保护脑细胞免受自由基损伤，常见的抗氧化剂包括维生素E和维生素C。5、神经营养因子：神经营养因子可以促进神经细胞的生长和存活，如脑源性神经营养因子。6、类固醇类药物：有些类固醇类药物可以通过调节神经元的代谢和功能来改善记忆力，如地塞米松。7、中草药及其提取物：一些中草药被认为具有增强记忆力的作用，如人参、石菖蒲等。这些药物应在专业医生的指导下使用，以确保安全有效。

罗正祥 主任医师 南京脑科医院

三甲

如何帮助恢复记忆
帮助恢复记忆可以改善生活方式调整，也可以通过药物治疗。记忆力减退有可能是大脑的脑供血不足引起的，也有可能是神经衰弱，平时要养成良好的习惯，早睡早起，不要长期的熬夜，饮食以清淡为主，少吃过于油腻的食物，控制血压。遵医嘱服用扩张脑血管的药物调理病情，比如阿司匹林。

廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院

三甲

哪些药物能帮助提高记忆力
某些药物可以在特定情况下帮助提高记忆力，但必须在医生指导下使用。以下是几类常见的药物及其作用机制：1.胆碱酯酶抑制剂：这类药物通过增加大脑中的乙酰胆碱水平，帮助改善认知功能和记忆力。常见的胆碱酯酶抑制剂包括多奈哌齐（商品名如安理申）、加兰他敏和利斯的明。2.烟酸受体激动剂：例如美金刚，通过调节谷氨酸受体，有助于改善中重度阿尔茨海默病患者的记忆功能。3.伪乙酰胆碱受体激动剂：吡拉西坦是一种常用于治疗认知障碍的药物，通过增强神经递质释放和突触传递来改善记忆和学习能力。4.兴奋剂类药物：例如哌醋甲酯和莫达非尼，这些药物主要用于治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD），但在某些情况下也能改善记忆和认知功能。5.补充维生素和矿物质：特别是维生素B族，如B6、B12和叶酸，可以支持神经系统健康并有助于改善记忆功能。在考虑使用任何药物前，需详细评估个体健康状况和潜在风险。盲目用药可能带来不良反应或副作用，应遵循专业医疗建议。日常生活中，保持健康饮食、规律运动和足够睡眠也是促进大脑健康的重要措施。

袁宝玉 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

请问有帮助恢复记忆力的药物吗？
指导意见：您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.

孙献武 主任医师 山东省文登整骨医院

三甲

你好、请问有什么药可以帮助记忆
指导意见：你好！一般年轻人的记忆力在没有严重的颅脑外伤或者严重的精神疾病例如重度抑郁症的影响下，是不会有太大退化的，药物治疗改善记忆力的效果比较微弱，要找出影响记忆力的原因对症治疗，建议你到正规三甲医院的心理门诊咨询一下专业的心理医生，让医生当面检查评估判断病情后明确诊断后再对症治疗

高帅 主治医师 广州市民政局精神病院

鹅蛋加白糖真的能帮助记忆吗
鹅蛋加白糖不能帮助记忆：1. 鹅蛋和白糖都有营养成分：鹅蛋中含有卵磷脂、蛋白质、矿物质等，白糖含有碳水化合物、氨基酸等成分。2. 没有科学证据表明鹅蛋加白糖能帮助记忆：人的记忆与海马体有关，鹅蛋加白糖不能刺激海马体，提高记忆。3. 可以在医生指导下使用药物改善记忆力：如天麻醒脑胶囊、盐酸哌唑酮片、复方银杏通脉口服液等，但治疗方式因人而异，青少年不要盲目用药。

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲

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