我还在上大学，但是我有男朋友，上个月我们在一起过三次，都没有进行避孕，觉得自己没有那么背，没想到，我的月经到今天都没有来，已经推迟了十几天了，肚子一直都是隐隐的疼，但是就是不来月经，估计是怀孕了。想得到怎样的帮助:请问像我这样好害怕怀孕的但是好像是怀孕了的情况，应该怎么办才好？