感觉压力很大满脑子黄色思想老

2012-09-13
医生回答(1)
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院
病情分析:
这位朋友您好,怀疑您是神经衰弱了。表现有猜疑等,您是否感到经常感到精力不足,记忆力减退,脑力迟钝,头疼失眠、抑郁、易怒易伤感等。此病多发于青壮年,16~40岁之间多发,两性无差别,以脑力劳动者多见。指导意见:
建议您平时多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼,瘦肉,牛奶,还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果,但应该少吃甜食。平时不要熬夜,多虑,注意调节好心态很快就会康复。祝您健康
2024-03-26 14:33:39
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