你好，我想问一下自己这个情况时间是昨晚凌晨，刚刚睡下就感觉自己全身动不了，牙齿感觉上是在慢慢的咬紧，自己意识是清醒的，就是醒不来，刚开始摇头晃脑还可以，最后就不行了，必须有人晃动自己身体才可以醒来，这是不是因为我心里的恐惧造成的吗？