肩膀上的肉太多，太厚，穿什么衣服都不好看

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，现在有很多健身操，都是针对局部进行锻炼的，你可以试一试，效果还是不错。每天做伸展运动，局部锻炼。

病情分析：
你好，建议加强体育锻炼，多活动四肢关节。锻炼身体应该循序渐进。可以竞走，举重，跳舞，打太极。饮食以清淡易消化为主，增加蔬菜和水果的摄入。少吃含高脂肪和高胆固醇的食物。

病情分析：
患者有肥胖的症状，有赘肉指导意见：
您好！对于您的这个情况，我建议您平时的时候多做做运动，以利于脂肪的消耗，

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况是局部肥胖的情况指导意见：
您的这种情况可以用中医穴位埋线或者是针灸来进行治疗，具体治疗建议到当地中医院进行。

病情分析：
根据你说的情况，肩膀、上臂皮下脂肪较厚，影响美观，可以通过运动消耗脂肪，达到减肥的目的。指导意见：
建议，如果你整体身材不很胖的话，不必节食减肥，可以参加舞蹈形体梳理训练，使身体达到匀称美观，也可以针对肩膀、上臂等处进行锻炼，使之变的健美。饮食也要注意，不要过于油腻，不要吃得过多，饮食易清淡。