小腿上肌肉可紧,还可粗,怎么减小腿的肌肉

2013-06-16
医生回答(1)
胡医生 医师 其他
病情分析:
经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。指导意见:
静走都少跑。洗澡时,经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。
2013-06-16 14:19:19
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