最近身体很是不舒服，老是感觉吸不上气来，一开始我以为是天气炎热的原因，可是最近凉快了，还是不行，而且感觉身上有点水肿，每天在吃了饭后都有点恶心的感觉，去医院检查说是胃肠食物不耐受症，这个病要怎么治疗呢？想得到怎样的帮助:胃肠食物不耐受症怎么治疗？