我是个心室肌致密化不全患者，自从得了这个病后，整个人就失去了信心，什么事都做不好，吃也吃不好，睡也睡不好，应该怎么做才能恢复往常，应该怎么做才可以，希望得到帮助？想得到怎样的帮助:想了解心室肌致密化不全患者应该怎么办才好？