睡眠-觉醒节律障碍患者应该多运动？
2013-07-28我是个睡眠-觉醒节律障碍患者，知道这个病患者什么事情都不能过度，平常爱好锻炼，又不知道应该怎么加强锻炼，才能真正对病情好的想知道如何锻炼才是真正对病情好的，希望得到专业人士的帮助？
想得到怎样的帮助:
哪些运动对睡眠-觉醒节律障碍患者身体好？
医生回答（1）
病情分析：
你好，睡眠-觉醒节律障碍患者平常应该多注意运动，正所谓生命在于运动，如：多打打羽毛球，乒乓球，桌球，网球之类的不会太过激烈的运动，适当的让身体流汗有助于新陈代谢，对患者的身体和病情都是很好的。
你好，睡眠-觉醒节律障碍患者平常应该多注意运动，正所谓生命在于运动，如：多打打羽毛球，乒乓球，桌球，网球之类的不会太过激烈的运动，适当的让身体流汗有助于新陈代谢，对患者的身体和病情都是很好的。