最近我的肩膀这里很是疼痛,就是上次打篮球给扭了一下过了好几天还是不好啊。我贴了点活血化瘀的膏药效果也很差。我就去医院检查了检查说我这是肩胛上神经卡压症。不住地要怎么治疗啊。想得到怎样的帮助:不知道要怎么治疗啊