病情描述:小时候经常爬行,长大后走路过多或跑步膝盖就会疼痛。等到晚上更加疼痛,有时候会睡不着,或睡着后又疼的起来,该用什么外用药,最好是喷剂曾经治疗情况和效果:有过,吃药上火,服药饼又敷不住想得到怎样的帮助:止疼,防止晚上睡不着