晚上睡觉腿脚抽筋
2013-11-03每天晚上睡到半夜都会腿脚抽筋，而且会左右脚同时抽筋，有时左边，有时右边！让我很苦恼！谢谢解答！
医生回答（6）
病情分析：
你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗指导意见：
食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低
你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗指导意见：
食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低
病情分析：
你好，一般由三方面引起抽筋，一是缺钙，二是受凉，三是睡觉姿势导致血液循环不好引起，指导意见：
建议：建议口服钙剂，注意保暖，睡觉姿势最好不要长时间一个姿势。
你好，一般由三方面引起抽筋，一是缺钙，二是受凉，三是睡觉姿势导致血液循环不好引起，指导意见：
建议：建议口服钙剂，注意保暖，睡觉姿势最好不要长时间一个姿势。
病情分析：
你好，根据描述的情况来看，可能是腿部受凉所造成的。指导意见：
这种情况需要注意腿部的保暖，避免受凉，同时适当使用钙片进行调理。
你好，根据描述的情况来看，可能是腿部受凉所造成的。指导意见：
这种情况需要注意腿部的保暖，避免受凉，同时适当使用钙片进行调理。
病情分析：
造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。指导意见：
平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。指导意见：
平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
病情分析：
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，指导意见：
然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，指导意见：
然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
病情分析：
你好，腿抽筋大多是缺钙、受凉及血液循环不好引起的。指导意见：
建议：平时要适量的补钙，多晒太阳，注意保暖，平时要注意睡觉姿势不要只一个姿势要多翻身。
你好，腿抽筋大多是缺钙、受凉及血液循环不好引起的。指导意见：
建议：平时要适量的补钙，多晒太阳，注意保暖，平时要注意睡觉姿势不要只一个姿势要多翻身。