是去检查高血压才验出发现血糖高

2014-01-16
医生回答(1)
杨建梅 主任医师 北京大学第一医院
指导意见:
你好,糖尿病的治疗有五架马车。主要是:饮食控制,运动控制,药物治疗,血糖监测,糖尿病教育。五者都很重要,但是要根据自身的情况选用。你目前来看饮食是最重要的,我有简单的饮食指导办法发给你:1.每顿饭八分饱。2.不喝稀饭如大米粥,小米粥,胡辣汤,麦片,奶粉,油茶等。3.油腻食物如炸鸡,炸鱼,肥肉等尽量少吃。4.多吃青菜,如芹菜,菠菜,白菜等。但是烹炒的时间少放盐、油。5.坚果类食物少吃。6.水果放在两餐之间少吃一点。如香蕉半根,苹果四分之一个等等。
2023-04-01 08:59:06
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