我今年32岁了,是一名公司的会计。由于工作的压力和种种的一些原因,为I已经失眠好一阵子了,我这个人对中医有很大的偏好,所以想知道有没有中医饮食治疗失眠的办法呀?想得到怎样的帮助:有没有中医食补治疗失眠的方法啊?