请问如何注意减肥中的营养摄入?

2014-06-04
医生回答(1)
周玮 主治医师 聊城市人民医院
病情分析:
你好,“合理膳食,合理运动”是减肥的最有效办法。合理膳食是指要合理选择食物,即少吃高糖、高脂肪、高热量的食物,少吃油炸食品。用煮、炖、蒸代替油炸。
2014-06-04 11:20:21
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