头有点晕，很没精神，尤其是上午，一到下午

病情分析：
您好朋友,您的情况和贫血,或者缺乏微量元素有关系的.最指导意见：
好去医院仔细检查一下,饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

病情分析：
你好，引起头晕恶心呕吐的疾病很多,常见的有椎基底动脉供血不足,美尼尔病指导意见：
,植物神经功能失调,失眠症,以及某些抑郁焦等.建议你去医院做个检查看是什么原因引起的。