感觉自己要梦游了，而且基本上每天都在说梦

病情分析：
您好，根据您的描述提示，考虑您是因为睡眠质量不好导致的症状。指导意见：
应该不是梦游，梦游自己是根本不知道的，只能是家人或是旁人才知道，建议您可以问问家人朋友。

病情分析：
你好根据您的病情描述应该注意观察是否有失眠多梦等症状。指导意见：
请到正规医院进行检查治疗合理膳食均衡营养保持乐观情绪对症治疗希望我的回答能帮助到你