医生回答（3）
黄彪
主治医师 单县中心医院
病情分析：
您好，偶尔出现厌食症的表现和胃肠道消化功能减退，或者是心情抑郁有关。指导意见：
建议你在日常生活中增加保健，保持心情的舒畅，日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
2017-02-08 15:48:17
甄洁
四级检验师 济南国医堂医院
病情分析：
你好，减肥最主要就是迈开腿管住嘴，这两样必须做到的指导意见：
多吃粗纤维的蔬菜，芹菜韭菜白菜都可以，晚上不要吃面食，晚饭尽量七点前吃完。可以吃牛肉，不能吃猪肉，还有就是不要吃蛋黄。多活动
2017-02-08 16:06:45
刘鑫
医师 安丘市凌河街道卫生院
病情分析：
像你这个年龄阶段一般需要配合控制体重，在正常范围内避免过于肥胖指导意见：
通常情况下需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的瘦身方法。
2017-02-08 16:07:16