病情描述:医生好,我爱人1月21不辛摔倒造成腓骨并骨肱骨开发性骨折,21号做了腿踝部骨折手术,3天后做了手臂处手术。目前已拆线。需要医生帮助提供远程诊断:问现在如何饮食和锻炼?目前自己锻炼时还是很疼的,是否可以忍疼锻炼。由于是西医看的,现在没有任何药物使用,手臂还有点肿,现在能否去中医那开药外敷?这样是不是有帮助?