高二学生,总是静不下心很烦躁,注意力总是不集中,不知道是不是以前吃过一段时间止痛药的原因记忆力也很不好。总是想睡觉,盯着一个地方就开始困了。,寒假的时候每天睡够10小时黑眼圈还是很重,有集中注意力的方法嘛。