病情描述:16年九月突然失眠睡不着，之后就很容易紧张的睡不着，没有受到别的方面打击，就是单纯的担心睡不着怎么办。后来去医院配了右佐匹克隆片，每次服用剂量是一片的三分之一。有些时候也能自然睡着，但是很容易受外界影响。入睡时间过长，睡觉的时候容易心跳加速，就是不能像以前那样很自然的睡觉而是刻意要自己睡着。有些时候很累也睡不着，内心非常焦灼。需要医生帮助提供远程诊断:
1.右佐匹克隆片可以长期服用吗？有什么副作用？容易有依赖性吗？
2.入睡时间过长该怎么办，有些时候很累但是就是睡不着
3.这样子算不算是焦虑症，需要服用别的药吗？是不是身体上出了毛病导致自己失眠的？