医生回答(4)
包艳杰
医师 其他
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑睡眠不足导致气血亏虚了,要多补气血指导意见:
建议多吃点红枣红豆黑米黑芝麻等食物,阿胶燕窝多吃点,早睡早起,辅助点安神补脑液等,白天适当的安排点体育锻炼。
2017-03-30 14:59:00
吕树彬
护师 邯郸市中医院
病情分析:
这个情况的话是属于精神性脱发的可能性很大。可以找中医号脉内服中药调理下的。指导意见:
不要熬夜,少生气。可以配合上食疗。买现成的熟的黑芝麻每天吃三次,一次吃一把。要是头发油腻就用二硫化硒洗剂。
2017-03-30 14:59:05
刘颖
一级公共营养师 其他
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,导致脱发的原因可能与平时压力大,缺乏微量元素,肾虚等都有一定关系的。
指导意见:
建议你可以先做个微量元素化验检查看看,缺什么及时补充,或者看看中医,如服用何首乌片,平时多吃些黑芝麻,黑豆,黑枣等食物都很好的。
2017-03-30 15:15:38
GJH4168
副主任医师 其他
病情分析:
掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系,另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见:
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜,注意休息,还要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
2017-03-30 16:34:49