我喝凉水也胖

2017-04-08

我是主要生了二胎以后就没有瘦了，然后月经也不正常
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喝凉水也会胖的原因是什么?
李瑞婷 副主任医师

朝阳双塔万众中医院

喝凉水为什么会胖？因为凉水没有一定的增加循环的功效，也不能促进代谢，所以喝凉水之后会发胖，喝凉水之后也容易导致胃肠的不舒服，所以平时尽量的少喝凉水，多喝一些温水或者是热水
喝凉水都胖的人体质
从中医上来说，喝凉水都胖的人体质一般偏虚。从西医上说，是不会存在喝凉水都胖这一说法的，因为水本身是没有任何能量的。胖的原因是因为自己摄入的能量，超过了消耗的能量造成的。

许黎忠 副主任医师 莆田学院附属医院

三甲

喝凉水会胖吗
喝凉水一般情况下是不会胖的，具体还需根据个人情况来定。水是无机物，其中不含有脂肪和糖类，在饮用过后，可以为身体补充水分，还可加速新陈代谢，并不会转化成热量，因此喝凉水通常并不会长胖。如饮用凉水后出现了长胖的情况，则需要考虑是否在喝凉水的同时，食用了其他食物或饮料，导致糖分或脂肪摄入过多导致的。建议在日常生活当中合理饮食，少吃脂肪或糖分较多的食物，同时还可进行适当的身体锻炼，如跳绳、游泳等，有利于减肥。

吕和 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

肥胖型阴茎短小是怎么回事
肥胖型阴茎短小通常与以下因素有关：1.生活习惯异常：部分男性因存在长期熬夜、酗酒、抽烟等坏习惯导致肥胖，这些因素也可能会影响男性阴茎生长发育，可能造成男性出现早泄、勃起功能障碍等异常情况。2.激素水平异常：部分男性在青春期过于肥胖，可能会导致体内脂肪过度堆积，从而影响体内雄性激素的分布，也可能会导致男性阴茎偏小。3.遗传因素：阴茎的大小受遗传基因的控制与影响，如果家族中有阴茎短小的历史，那么后代也可能存在阴茎短小的风险。4.药物影响：长期使用某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，也可能对阴茎的发育产生影响。5.疾病：一些疾病也可能导致阴茎短小，如男性生殖器炎症、尿道下裂、先天性肾上腺皮质增生症等。如果男性出现阴茎偏小或影响性功能等情况，需要及时到医院诊治或线上咨询医生，否则有可能出现病情进一步加剧的现象，严重时还会影响男性生育功能。

杨克冰 副主任医师 浙江省人民医院

三甲

喝凉水都胖是什么原因
喝凉水不会导致变胖，而喝凉水都胖通常是一些身体原因引起的：1. 遗传：先天性的机体代谢率较低或小肠绒毛面积较大，会引起少量进食就可能出现体重增加；2. 脾胃失调：中医认为脾胃失调会导致体内水液代谢异常，机体水分过多堆积形成虚胖；3. 心肾疾病：心肾疾病患者容易引起体内水、钠潴留，出现喝凉水都胖的症状；4. 内分泌紊乱：长期生活不规律、睡眠不足、存在负面情绪，或患者本身内分泌疾病，如库欣综合征，出现不怎么进食也肥胖的现象。这些身体原因都需要及时就医遵医嘱处理。

卢筱洪 主任医师 武汉大学人民医院

三甲

喝凉水就胖的人是什么原因
饮用凉水都是肥胖与病人小肠绒毛的大小有关，也与病人肠道菌群的种类有关。养分的吸收都是在小肠绒毛进行的，小肠绒毛的面积较大，密度较大的话，吸收的养分也会较多，会导致肥胖。另外与患者肠道菌群种类有关，如果含有益生菌的食物分解得比较充分，产生的营养物质也会增加，导致肥胖。另外，还与病人的代谢水平有关，如果病人体内脂肪代谢较慢，那么也会导致肥胖；或者病人运动较少，消耗较少，也会导致肥胖。

杨艳红 主任医师 内蒙古科技大学包头医学院第一附属医院

三甲

经常喝凉水会长胖吗
喝凉水是不会造成发胖的，水并不会给身体提供热量，相反经常喝水还可以起到新陈代谢的作用，有利于减肥。水对人体的作用是比较大的，如果不经常喝水的话，会造成身体缺乏水分，引起一系列的不反应。喝水不会造成肥胖，肥胖的根源是饮食不合理和缺乏运动，不需要为了减肥控制饮水量，这样对身体并无益处。经常喝水可以促进新陈代谢，加快肠道的蠕动，可以帮助身体排出废物，有助于身体健康。需注意的是一些含糖的水，比如雪碧、果汁、可乐等含热量较高的饮料可引|起肥胖。冰冻水对脾胃有损耗作用，脾胃失运也会造成体内水液滞留，导致体重增加。造成肥胖一般是因饮食上不合理造成的，经常吃油腻、辛辣、刺激、油炸、糖分含高的食物，容易造成肥胖。需要改善饮食，多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，多吃五谷杂粮，这些食物有利于减肥。另外，如果想要身体不肥胖的话，需要经常运动，缺乏运动也容易造成肥胖，可以每天坚持运动一小时，通过跑步爬山等进行锻炼，帮助减肥。

李征 副主任医师 天津市第一中心医院

三甲

喝凉水都胖的人是什么体质
人们常开玩笑说,有些人暴饮暴食不肥胖,有些人则是由于天生的体质或肠胃的消化不同,所以他们的表现也是有差异的。冷饮都胖的人,可能是由于身体基础代谢率低,摄取的多余能量在体表内转化为脂肪,也可能是胃肠消化吸收能力比一般人强,摄取的能量容易被机体吸收,不会被身体利用,剩余的转化为脂肪在体表沉积。

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

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