想减肥。对子肥肉太多了

2017-04-30
医生回答(1)
刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院
病情分析:
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的实现,最好每日餐餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。
2022-11-02 23:36:14
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