医生回答（7）
陈安富
副主任医师 内江市第一人民医院
病情分析：
你好，目前的情况是腰椎间盘突出症的问题，这个可以先尝试保守治疗的，卧床休息为主的指导意见：
这个一般来说平卧休息为主，另外就是侧卧休息也是可以的，自己不必过于担心，还有就是避免反复劳累，重体力活等为由
2017-05-07 22:01:12
张宁宁
药师 其他
病情分析：
你好，这种情况不能偶尔侧身睡，睡硬板床，避免活动，多休息。多观察。指导意见：
建议口服腰息痛胶囊，双氯芬酸钠片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院骨科检查治疗。
患者追问2017-05-07 22:13
可以在床上做什么锻炼吗？偶尔侧身几分钟可以吗？谢谢
2017-05-07 22:02:03
张静
医师 其他
病情分析：
腰间盘突出，可以偶尔侧身睡的，这个不是属于骨折，可以翻身的，指导意见：
主要是需要睡硬板床的，平卧位为主的，还有是加强腰部的按摩理疗改善症状的。
2017-05-07 21:59:28
张中秋
医师 其他
病情分析：
腰椎间盘突出，卧床休息，侧身睡也可以，什么都行，最好能趴着这样对腰椎有好处。指导意见：
腰椎间盘突出一般需要每天晚上趴在床上练上十分钟的燕子飞。这个对腰椎间盘突出有缓解作用。
2017-05-07 22:00:05
文金明
医师 其他
病情分析：
你这样的腰间盘突出的问题应注意合理的睡硬板床比较好的。卧床休息可以偶尔侧身的，侧身姿势舒服就可以，指导意见：
注意多仰面躺一下，可以适当按摩针灸，也可以用中药的方法外敷，适当牵引一下。注意养成好的生活的习惯不要久坐很重要的
2017-05-07 22:01:48
李琰
医师 山东省文登整骨医院
病情分析：
患者女性19岁，自述腰椎间盘不同程度突出，咨询卧床休息的姿势问题。指导意见：
腰椎间盘突出保守卧床休息期间是可以侧身躺的，不用太担心的，侧躺的时候最好身体与床面垂直，翻身时尽量轴性翻身，避免拧着腰就可以的。
2017-05-07 22:02:11
韩士芬
护师 其他
病情分析：
你好，根据你的叙述情况，腰间盘突出是可以偶尔侧身的，注意力度指导意见：
建议你不要太劳累劳逸结合不要长期一个姿势，平时要量运动，可以学燕子飞的姿势缓解
2017-05-07 22:06:34