指甲凹陷是什么原因引起的
2017-05-08指甲凹陷是什么原因引起的，想咨询一下向义珍医生
医生回答（2）
病情分析：
你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌指导意见：
建议日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等、同时可以口服维生素片等药物
你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌指导意见：
建议日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等、同时可以口服维生素片等药物
病情分析：
指甲凹陷，多数考虑跟体内缺钙有很大的关系，随着年龄的增长，钙质有一定的流失。指导意见：
您可以考虑适当补充钙片，多喝一些高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质吸收，平时饮食全面多样化，多补充优质蛋白质之类的食物。
指甲凹陷，多数考虑跟体内缺钙有很大的关系，随着年龄的增长，钙质有一定的流失。指导意见：
您可以考虑适当补充钙片，多喝一些高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质吸收，平时饮食全面多样化，多补充优质蛋白质之类的食物。