我肚子很大挺着不舒服

2017-05-08
医生回答(3)
张莹 副主任护师 锦州市中心医院
病情分析:
体重增加会有腹部脂肪的增加,导致腹部增大,要控制饮食的。指导意见:
建议减少进食量,要多吃蔬菜补充,坚持运动,注意自身体形,一般可以改变的。
2017-05-08 19:59:12
黄燕飞 药师 其他
病情分析:
你好,暴饮暴食最容易导致肥胖。可以通过控制饮食和坚持运动来减轻体重的。指导意见:
建议多吃水果,牛奶,多吃蔬菜,少吃饭。每天坚持运动一个小时左右。这样是可以达到减肥效果的。
2017-05-08 20:12:40
初晶辉 主治医师 牡丹江市第二人民医院
病情分析:
那就是六个字管住嘴迈开腿,控制饮食,增加运动。是最科学的减肥方法。指导意见:
做菜少放油早餐不用牛奶鸡蛋各种肉类绝对少吃主食吃,六分饱就可以。每天慢跑半小时
2017-05-08 20:18:36
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