气血虚引起的肥胖，怎么减啊

病情分析：
您好，您这种情况最好是平常注意调理，平常加强锻炼，尽量保证身体健康，也有助于促进减肥的。指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，饮食规律的，晚餐少吃一些的，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，应该是有一定效果。