我是警校生，倒功向前倒下去的时候

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是软组织损伤或肌肉韧带拉伤，注意休息。指导意见：
不要剧烈活动，用扶他林软膏涂抹患处，适当锻炼，做好防摔措施，带护腕护手腕膝盖。

病情分析：
那你说的这种情况我觉得应该是一个颈部肌肉的劳损或者肌腱的扭伤引起的问题。指导意见：
你这种情况的治疗和处理应该用中医的按摩和康复治疗为主，也可以用中医的针灸针刺去治疗，效果是挺好，平时注意自己的运动功能方式就可以了。

病情分析：
可以试试热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适，服用跌打丸。指导意见：
运动前后做好放松运动，避免猛的剧烈运动，科学合理拉筋，提高身体协调能力，少吃辛辣刺激。