高血压140请问平时要注意些什么

病情分析：
从你这个血压情况来看，属于高血压二级，这种情况应该要服药治疗，高血压的药要长期服用，一般不能停药，除非是特殊情况下，因为高血压是慢性病，没有治愈的可能，只有长期靠药物控制不让它反弹。平时注意适当的低盐低脂饮食，适当运动，戒烟限酒。