医生回答(3)
杜雨锡
主治医师 吉林市中心医院
病情分析:
你好,你这个年龄来讲这样是可以的,为什么非要减肥呢。指导意见:你不需要减。现在正是长身体的时候,平时可以多运动来增强体质是可以的。不需要减也可以的。
2017-05-20 22:57:11
李雅坤
副主任医师 保定市中医院
病情分析:
你好,根据你的身高体重测算体质指数,你目前身体处于正常范畴。如果想控制体重,可以通过饮食及运动调理帮助。指导意见:饮食上需要注意少吃脂肪含量高的食物,比如油炸油煎烧烤类食物,少吃含糖食物。另外适当的多饮水帮助排毒代谢,可辅助减重,同时,适量增加体育锻炼,每天运动半小时,每周运动150分钟以上,保证充足的睡眠,良好的心情,都有利于辅助减重。
2017-05-20 22:58:46
杨桂红
医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
病情分析:
您处于生长发育阶段的青春期,平时注意均衡饮食,多锻炼身体。指导意见:你目前这个身高和体重还是成比例的,因为处于生长发育期,不要过分的节食。加强体育锻炼就可以。
2017-05-20 22:59:18