腰尖盘突出有10多年了

病情分析：
你好腰间盘突出压迫神经容易引起腰腿疼下肢麻木等不适症状指导意见：
可以服用腰痛宁胶囊，天麻胶囊治疗观察看看，平躺休息比较好，不要长时间坐着

病情分析：
你的情况属于腰椎间盘突出，一般着凉及劳累会加重，严重的伴有腿部酸痛麻木。指导意见：
平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息。可以热敷理疗按摩牵引，口服药物。注意劳逸结合。

病情分析：
椎间盘突出，这种疾病在临床上非常多见，目前检查主要是依靠核磁共振扫描。指导意见：
目前这种疾病主要的治疗方法还是手术治疗效果可能会好一点，根据你描述的情况，有可能又出现了复发的情况。