我的左膝盖上方外侧是叫肌健吗

病情分析：
根据您简单的描述病情，这种情况一般来说有一些外侧肌腱的问题导致的。指导意见：
建议您先不用担心，可以多注意热敷，多注意揉一揉。可以口服一些筋活血片，加上一些双氯芬酸钠。