做了些运动但发现大腿根肉突出了

2017-06-09
医生回答(3)
刘昆 医师 其他
病情分析:
您好,根据叙述考虑是平时缺乏运动,突然的剧烈运动导致的,建议注意休息及保暖。指导意见:
建议局部热敷及局部推拿按摩,休息时抬高患者,有利于促进血压循环,缓解肿胀。
2017-06-09 08:35:55
叶定楠 医师 东莞市康复医院
病情分析:
你是由于运动过后导致的肌肉紧张才会出现这种情况,你不用担心,这是正常的指导意见:
建议你运动过后可以做一下牵拉或者适当的冰敷,这样能消除肌肉疲劳,减轻肌肉紧张肿胀的情况
2017-06-09 08:47:18
聂辉 主治医师 大庆油田总医院
病情分析:
你好朋友,这种情况只是肌肉短期的紧张状态,完全不用在意会慢慢自然好转。指导意见:
经过一段时期的锻炼,肌肉的弹性会自然恢复,适当的调整锻炼的方式也可以,比如做瑜伽的牵拉伸展运动。
2017-06-09 09:21:18
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